工作压力太大了比较焦虑句子说说

2021-04-02 11:02:07 | 作者:散文网 | 点击: | 手机版
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  1,最近的状态就是:焦虑、失眠工作压力太大,想的事情贼多,似乎找不到负能量的宣泄口了。

  2,我不是喜欢熬夜,而是睡不着,工作压力太大了,经常焦虑导致入睡困难,我太难了。

  3,最近一段时间工作压力太大,焦虑到天天只会训斥别人,甚至不用脏话都难以表达我的愤怒,千万不敢这样了,从现在起我一定要开始重新做一个温柔的人。

  4,这两天心情非常焦虑,工作压力太大,心情紧张,心脏每时每刻突突跳个不停,感觉一天都不想干了,有人说,实在熬不下去就把它写下来,试试,看有用不。

  5,工作压力太大,焦虑越来越严重了。每次有点什么事情,都坐立不安,思绪万千。如果可以,我希望35岁后可以换个活法。做一做自己喜欢做的事情,无忧无虑。

  6,工作压力太大了,每天都格外焦虑,什么时候才能轻松一点。

  7,每次洗澡捋头发都会引起发量焦虑,怎么说呢,去年工作压力太大掉了三分之一左右,摸着觉得特别少。

  8,日子过得太快,想到马上上班就极其焦虑。可能是因为今年工作压力太大了,也可能是这两年我真的变得越发脆弱,抗压力急剧下降吧,也不知道什么原因。总之在这种循环的焦虑和压力下又不断自我安慰自我调整的状态中感觉到无力、难受和恐惧。

  9,7个小时以后就要上班了,可是我还是睡不着。为啥失眠?因为工作压力太大太焦虑了吗?

  10,这几天总是做梦,每次梦里的情节都不一样,但是梦里的我都是很着急、很焦虑的状态。我可能真的是工作压力太大了。

  11,让我看看是哪个家伙昨晚又熬夜了,原来是我自己。哎,记得之前自己真的是一个特别容易睡着的人,但醉近因为工作压力太大而焦虑经常好不容易睡着了心慌难受又醒了。

  12,工作压力太大了,做的不开心,失眠焦虑烦心抑郁,付出很多,得不到领导认可同事的支持,慢慢的产生了自我怀疑、否定,进而产生自卑、厌恶的心理,然后渐渐封闭自己。

  13,一个星期的连轴转,工作压力太大,思想压力也随之而来,偶尔看到一个观点,说大部分的焦虑都是因为想要同时做很多事,最终却一件都做不好。这说的不就是我么。再加上大姨妈造访,整个人变得脆弱又敏感,眼泪总是不经意间就想往外跑。最最最无奈的是,你还得生憋回去,对很多事情都无可奈何,还是学不会淡定,喜欢较劲,为难自己,我这是何必呢!

  14,明明是正当出晚班后的休息,却总觉得焦虑,甚至自己都不知道在焦虑啥,近期也没有考试,也没有啥没做完的工作啊,可能是工作压力太大了吧。

  15,逃离上海,换一个城市生活,是这几天一直萦绕在心头的想法,可能是最近工作压力太大,不自禁的想为什么一定要这样生活,望不到边的工作,内忧外患的焦虑,纠缠不清的人际。

  16,真的,最近工作压力太大太焦虑了,开始每天打游戏,游泳没赢过,晚上睡不好。

  17,当因为工作压力太大而感到焦虑的时候,冷静下来问自己,他们给我的薪水有多到值得我把自己搞成这样吗?

  18,乱七八糟的生活感悟:最近工作压力太大啦,关键工作又难推进,给自己挖个大坑,且崩焦虑得不行。烦躁的时候有人开导真的会好很多,及时调整心态吧!

  19,最近工作压力太大,今天又开始失眠了,满脑子都是工作上的事,完全没法睡。焦虑争夺大脑的控制权。

  20,工作压力太大,夜里又开始失眠,很多次听什么都没用,只有累到直不起腰才能入睡。

  21,工作压力太大,精神焦虑,根本集中不了精神去做事。

  22,最近工作压力太大了,非常焦虑,大半夜睡睡觉醒了,自己寻思寻思崩溃的哭了。

  23,从昨天中午一直焦虑到现在,工作压力太大,工作内容多又复杂,同事难相处,工作中没有援助我之人。