你拥有怎样的时间观,就拥有怎样的人生

2020-09-28 17:19:39 | 作者:梦无畏 | 点击: | 手机版
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你拥有怎样的时间观,就拥有怎样的<a href=https://www.sengzan.com/renshengganwu/ target=_blank class=infotextkey>人生</a>

  时间是个大话题,我们说了种种,却总逃不过生活里的鸡毛蒜皮,该找什么样的对象,该怎样看待父母的催婚,该如何追求幸福的人生......其实,这些小事都与时间观有关。

  心理学家菲利普·津巴多认为,我们的生命本质上是一段时间。以何种态度对待这段时间,也就是时间观,也决定了人与人之间的根本差异。

  01

  时间观是什么?

  还记得那个著名的幼儿园分糖实验吗?

  研究人员找来十来位儿童,让他们独自待在房间里,并将棉花糖摆在他们面前,然后离开。孩子们被告知,他们可以吃掉棉花糖,但如果有人能等到研究人员回来再吃,将会得到额外一颗作为奖励。

  结果,三分之二的孩子都没忍住,坚持不到三分钟就吃掉了。

  

  或许你会说,吃与不吃,是意志力强弱的区别。

  可用津巴多学说来看,问题的根源,明明是时间观不同。

  大多数孩子是当下时间观,关注眼前的得与失;而另外少部分孩子是未来时间观,把目光放在日后的收益上。

  正是这种时间观差异,最终造成了两类人群迥异的人生境况。

  在后来的回访中,研究人员发现,那些没能忍住的孩子不仅考试考不过那些能忍住的同伴,还更容易出现吸毒、酗酒等人生问题。

  可以毫不夸张地说,你的时间观,正在塑造你的人生。

  

  在《时间的悖论》里,津巴多将时间观分为三大类六小类:

  关注过去的时间观、关注当下的时间观和关注未来的时间观。

  

  不同时间观指导下的人,说话办事,都是完全不同的画风。

  比如你和你的爸妈。

  你的时间观是关注未来,看的是无限的可能性,所以你满脑子想的是要在大城市发展,不着急结婚;

  而爸妈呢,人生已过半途,他们相信平平淡淡是真、安安稳稳是福,信奉的是当下主义时间观,不去想什么未来,所以一个劲儿地催你赶紧结婚、回家过安稳日子。

  这场观念之争,源头正是不同的时间观。

  再比如普通人和牛人。

  那些牛人,比如贝佐斯、马云这样的商业大佬,是绝对的未来时间观。他们有股冲天的自信,认为自己肯定能成。

  

  通常,他们思考问题的时间长度,都是至少以十年为计,而我们普通人很可能连月度思考都没能做到。

  这就是秉持着不同时间观的人的格局之差。

  可以说,小到居家过日子,大到商业发展、国家进步,时间观都起着至关重要的作用。

  02

  该怎么利用时间观

  可惜的是,大多时候,时间观在潜移默化中发挥作用,你若不注意,很难将它识别出来,更谈不上善加利用了。

  举个例子,如果让你去劝人戒烟,你会怎么说?

  大讲“吸烟有害健康”,比如“吸烟就好比慢性自杀”、“吸烟就在烧掉你的肺”,或者“吸烟就像在墓地里一样,提早被埋”,来渲染恐慌?

  

  如果这样讲有效,估计烟民早就灭绝了。

  通常来说,嗜烟如命的人,往往是当下主义时间观。他们只求这赛过活神仙的一口烟,现在舒服就行,才不管未来肺怎样、身体又怎样。

  上面这些针对未来的劝说,可能对未来时间观的人最有效,但对当下时间观的人来说,无异于鸡同鸭讲。你重复再多次,渲染再严重,他们也只当耳旁风,他们的心声是:“别瞎操心,以后的事以后再讲呗”。

  如果真要劝这些人,你要渲染现在就产生的危害,削弱他们当下的乐趣。比如告诉他们二手烟的危害,就好比直接拿塑料袋套在小孩头上。甚至你可以真的找个塑料袋,他一抽,你就套,声情并茂。

  

  ▲ 图片源自CONAC组织2008年“反对二手烟”公益广告

  总而言之,就是要用关注当下时间观的人的语言来进行说服。不仅在戒烟上,在家庭会议、商务谈判等场景中,我们会遇到很多不同时间观的人,学会以他们的思维来沟通,会有意想不到的效果。

  通晓时间观之间的差异如此重要,你甚至可以用它来选择终身伴侣。

  平常我们说找对象,要找个三观合的,但现在,你还要找个时间观合的。

  比如,一个当下时间观的人和一个未来时间观的人在一起,将会是一场灾难。

  这灾难,在相识初期还不会显现。因为刚认识那会儿,俩人还只是相遇的陌生人,没有共同的过去,也没有未来,完全沉浸在当下。牵个手都会心跳加速、为了和TA见一面可以抛掉全世界,两人成天想着怎么纵情当下,不会起冲突。

  

  可慢慢,差异就会显现,矛盾就会爆发。对于两个时间观不合的人来说,生活中处处都是“雷区”。

  比如晚饭吃什么(麦当劳还是海底捞),怎么消费(有了钱是换一辆新车还是用来投资),空余时间用来干什么(继续工作还是玩),遇到大问题,比如要不要孩子,要达成一致可能会更加困难。

  因为对关注当下的人来说,乐趣、享受最重要,他不想省钱、储蓄、拼命工作或者承担太多的责任,这与未来时间观的人恰好相反。

  如果双方都不愿改变,两个人将迎来一次又一次时间观之战。到最后,明明相爱,却互不理解,只能一拍两散。

  不过,好在时间观是可以改变的。

  03

  该追求怎样的时间观

  时间观并非一成不变,它受地域、家庭、成长经历等多方面影响。

  当我们还是婴儿的时候,我们是个纯粹的当下享乐主义者——有奶就吃,有东西就玩,就是跟一个勺子都能打发一下午的时间。

  

  后来,在爸妈、老师的教导下,我们逐渐变得以未来为导向。

  想想他们常给我们说的:“现在好好学习,未来就能找个好工作”,“不要学夏天唱歌、冬天饿死的螳螂”,连背诵的文章都是“凡事预则立、不预则废”……都是在教我们有计划、努力,做一个未来主义时间观的人。

  包括在上文提到的牛人的格局,其实也在说未来时间观好。

  那是不是我们只要大力学习未来时间观就能过上美满人生了呢?

  并非如此。其实,每种时间观都有利有弊,如果只发展一种,整个人生会陷入失衡状态。

  在津巴多看来,一个平衡的时间观是最宝贵的。

  

  他说,时间给了我们三种快乐:

  积极怀旧的时间观带你重温一切你所能记得的快乐时光。

  当下享乐主义时间观带你沉浸在当下的幸福与欢乐之中。

  未来时间观会带你去为将来的幸福做准备,并且享受着期盼带来的欢乐。

  不论你从何处寻找到了幸福,你一定要留给自己一定的时间去享受这种幸福。

  对生活在快节奏、高压力之下的现代人来说,这段话我们尤其值得铭记。

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